Faszien sind in aller Munde (auch im Wortsinn) ;-). Jeder, der irgendwie mal eine Wochenendausbildung in Faszientraining absolviert hat, ist jetzt Faszien-Experte und begegnet mir nach 21 Jahren tagtäglicher Arbeit mit Senmotic Faszientherapie auf Augenhöhe ;-)
In diesem Blogbeitrag soll es um richtige Dehnung gehen. Vor allem um Dehnung auf der Ebene der Faszien. Schließlich sind fasziale Bindegewebe ursächlich für Verkürzungen und Verspannungen im Körper. Wer seinem Körper mechanisch ausgeführte Übungen mit Kraft und Anstrengung abverlangt, wird auf Dauer keine Geschmeidigkeit erreichen.
Das Pre-Training war ein voller Erfolg. Von Physios über Heilpraktiker bis hin zum Laien fand sich eine bunte Mischung zum Pre-Training jetzt im Herbst ein. Wir hatten so viele Anfragen, dass wir über unseren Schatten gesprungen sind. Wir haben statt der übliche 6 Plätze acht Teilnehmer zugelassen. War schön kuschlig. ;-). Der neue Termin für das Pre-Training im Frühjahr 2015 ist übrigens online.
Das Pre-Training für den Oktober hat sich schon gut gefüllt. Es sind nur noch 2 Plätze zu vergeben. Wer sich sputet und bis zum 15. September anmeldet, erhält auch den Frühbucher-Rabatt und spart 90 Euro.
...zumindest wenn was Ordentliches geschrieben wurde. ;-) In wenigen Wochen wird es hier exklusiv ein Buch über Faszien-Therapie geben. Dieses Buch aus meiner Feder gab es schon mal und war sehr erfolgreich. Es wurde sogar in das Englische und Französische übersetzt.
Die Finswimmer der deutschen Nationalmannschaft sind gerade bei uns in Leipzig in Behandlung. Jeder bekommt von dem Senmotic Faszien-Therapeut Ronny Liebmann jeweils drei Sitzungen Senmotic Faszien-Therapie. Zum einen, um beispielsweise Rückenprobleme dauerhaft in den Griff zu bekommen.
